Karate und Kobudo - Kampfkunst aus Okinawa

Bescheibung

Karate bedeutet wörtlich "leere Hand". Es ist nämlich eine waffenlose Selbstverteidigungskunst von der japanischen Insel Okinawa. Die Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken basieren auf der Nachahmung von Tierbewegungen wie z. B. Tiger, Kranich und Drache. Ihr lernt grundlegende Bewegungsformen und einfache Angriffe abzuwehren. Weil es mehr auf Beweglichkeit und Geschicklichkeit als auf Kraft ankommt, ist Karate für Jungs und Mädchen geeignet.
Kobudo umfasst Formen der Selbstverteidigung mit verschiedenen Waffen, die oft aus Alltagsgegenständen hergestellt wurden. Ursprung ist ebenfalls Okinawa. Bei uns übt man Kobudo in Verbindung mit Karate, weil es auf den gleichen Grundbewegungen basiert, Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit verbessert, sowie viel Spaß macht. Ihr werdet mit dem Langstock (Bo) und dem Metalldreizack (Sai) trainieren.
Längeres regelmäßiges Training verbessert übrigens eure Körperbeherrschung, eure Konzentrationsfähigkeit und euer Selbstbewusstsein. Allerdings braucht ihr auch Disziplin und Durchhaltevermögen.

Bitte kommt immer ca. 15 Minuten früher und bringt bequeme Sportkleidung (unbedingt lange Hose) oder - wenn vorhanden - einen Judo- oder Karateanzug sowie ein Handtuch mit! Weitere Infos unter www.ki-shin-tai.de

Ausrichter: Schule für Kampfkunst, Bewegung und Gesundheit in Erlangen/Buckenhof