Aikido - Kampfkunst ohne Gewalt

Bescheibung

Die gewaltlose Selbstverteidigung Aikido wurde aus den Kampfkünsten der japanischen Samurai entwickelt. Aber im Aikido gibt es keine Angriffstechniken mehr. Durch geschicktes Ausweichen bringt man den Gegner aus dem Gleichgewicht und dann ohne viel Kraft mit Wurf- oder Hebeltechniken unter Kontrolle ohne ihn zu verletzen. Deshalb ist Aikido auch für die nicht so starken unter euch und für Mädchen geeignet. Ihr lernt geschicktes Fallen und Rollen, grundlegende Bewegungsformen und einfache Aikidowürfe. Außerdem üben wir Grundtechniken mit dem Kampfstock.
Längeres regelmäßiges Training verbessert übrigens eure Körperbeherrschung, eure Konzentrationsfähigkeit und euer Selbstbewusstsein. Allerdings braucht ihr auch Disziplin und Durchhaltevermögen.

Bitte kommt immer ca. 15 Minuten früher und bringt bequeme Sportkleidung (unbedingt lange Hose) oder - wenn vorhanden - einen Judo- oder Karateanzug sowie ein Handtuch mit! Die Kurstage bauen aufeinander auf. Weitere Infos unter www.ki-shin-tai.de

Ausrichter: Schule für Kampfkunst, Bewegung und Gesundheit in Erlangen/Buckenhof